NHKのプロジェクトXに出演して以来、久々の特集番組。

私が何故出演することになったかというと今回のテーマはアンチエイジング、
加齢を止める、もしくはそのスピードを遅らせるということ。
６０歳になった今でも何故現役で通用する体力を維持出来ているかということで、私の肉体を科学的に分析、、、となりました。

私が今回、検査を行って下さった先生方の評価を頂いたのは、無理無く持続的に、方法や時間を工夫してずっと鍛え続けているというところだそうで、
”ながら運動”なども含めて根性と気合いと真剣さがあるのかないのか、
びみょ〜〜〜ぅ、、、なラインでの私のトレーニングプログラムですが、むしろそこの部分を評価して頂けて嬉しくも思いました。

アスリートならば、心拍数は１５０を越えるような激しい運動や、１００kg近いダンベルを上げたり、血管がキレそうになるテンションをかけての筋トレに挑まなくてはいけないようなイメージもあるのですが、、、私は根性があるようで、、、無理なツライ運動はそうは続かないよ〜、と素直に自分の身体の叫びに耳を傾ける性格なので、あまり無理無く、しかし継続的に身体が悲鳴をあげないギリギリのラインで、その日の体調にあわせて続けているのです。

しっかりと続ける事だけは、さぼらないように、さぼらないように、さぼらないように、お酒を飲んでも遊びすぎても、、、サボラナイヨウニ、、。デス。

と、時には”今日はいいか、、、”とさぼりたい気持ちを持った寺田陽次郎を
もうひとりの寺田陽次郎が見張っているという感じです。

スペシャルな思い出になったのは、何十時間にもわたる取材をともにしたスタッフの方々との時間もです。
早朝、深夜、オフィス、ジム、京都、成田、富士スピードウェイ、果てはル・マンでのテストドライブまで、自分の子供の年代に近い、若いスタッフばかりでみんな寡黙、言葉を交わす事は少なかったですが、それぞれ黙々と自分の仕事をこなし、大変な番組制作までの過程だっただろうと推測します。
私の健康よりも、重い機材や不規則な生活、自分の都合でコントロールできないハードな取材スケジュールをこなす（育ち盛りの、働き盛りの？？？）彼らの健康状態を心配してしまう、翁の心境でした。

お疲れさまでした。

放映直後から、「みましたよ。」「これからもずっとル・マンに出続けて下さい。」と沢山の応援のメールを頂き嬉しく拝見いたしました。
何年もご無沙汰の仲間や友人、応援してくださっている方からメールを頂くのはいくつになっても嬉しいものです。

ありがとうございました。

見損ねた〜〜〜という方は、

再放送予定
“鉄人”にきけ　あなたの老化を防ぐ
2007年4月18日（水）深夜【木曜午前】0時10分〜0時59分　総合
2007年4月２２日（日）午前１０：５４頃から　ＢＳ２

ごらんくださいませ。